多巴胺連結刺激與報酬，也就是「欲望」的具體型態，能使人展開行動。換句話說，面臨刺激時腦內會分泌多巴胺，使人「預期」報酬而處於「興奮」狀態(精蟲充腦)。於是人行動得到了報酬，實現預期，然後馬上解除興奮狀態。多巴胺也使人專注於產生刺激的來源，狂熱、浪漫、奮不顧身、執著、執迷不悟都是它的小孩。另外，面對新事物也會多巴胺促使我們學習。
進行有直接預期報酬的活動時，人會上癮，但癮頭被解掉之後就墜落谷底，等待下次癮頭產生再次準備升天，簡直就是希臘神話中日復一日地推著大石的薛西佛斯，身處地獄之中永無擺脫欲望的一天。這種滿足之中沒有牽涉任何質的改變，唯一能稱得上有改變的就只有不斷流逝的時間，但時間流逝卻沒有發生質變，其實就是一種損失。
真正的滿足來自於質的改變，但行動之前無法直接察覺質的改變，因為察覺質的改變的時機是下次再次行動之後，因此無法預期；無法預期質的改變，它帶來的報酬也就無法預期，就像我們若每天下廚，只會知道廚藝應該會進步，而不會知道何時會感覺到品質提昇帶來的喜悅，或是何時受到稱讚。
現在可以區分兩種不同的滿足了。第一種是解決預期所得的報酬(直接)，除了滿足欲望沒產生任何改變；另一種是察覺到質的改變而產生的預期(不直接)，這是伴隨「實際」改變伴隨而來的希望。簡言之，若要擺脫失落，必須明辨欲望和希望的差別；快樂除了來自多巴胺濃度，必須還有實質的改變。一路推論下來，迷失在夢想裡推不動現實簡直就是身處地獄永超生之地。
套到基本功、黏，然後不斷要求裡做櫃子的例子，把櫃子做好只是滿足當下的腦熱(欲望)，誠實地面對自己，好好地要求一個櫃子才真能帶來快樂。
再用同樣觀點回觀我的「無感」，發現原來我是錯把滿足欲望當成有感、樂在其中，以為只有高濃度多巴胺帶來的興奮才是快樂，於是不再找朋友、不再彈琴，因為沒有新意，不會產生多巴胺。但我忽略了，新意不只能事物的新種類發掘，而還能從對同一事物新觀點中，簡言之，就是眼光、鑑別力；越了解一件事，越能掌握越多資訊並且發掘越多新資訊。於是不斷自我要求、追尋突破不能解讀成單純為了滿足無止境的欲望，其實那才是為真正的快樂努力。
至於現在難以產生新觀點，對新事物好奇的原因，可能是過去電動、電視成癮，使大腦失去敏感度的關係。
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